M y S t o r y

Jak zhubnout?

Jsem jedna z těch co celý život řeší svou váhu. Jsem totiž jedna z těch, co se jen podívá na dort a přibere kilo. Ano, opravdu takový lidi existují. Stále hledám způsoby, jak zlepšit svůj životní styl, postoj a fyzičku. Neustále se zlepšuji a provádím selekci extrémního množství informací na internetu, co se zdravého životního stylu týče. Naleznete zde mnou odzkoušené recepty zdravého životního stylu a mé vlastní zdravé recepty :-)

Všude narážím na různé rady a zjišťuji, že od každé rady si mohu něco vzít a něco je úplná blbost. Jelikož je toho plný internet, rozhodla jsem se ty nejužitečnější a hlavně nejfunkčnější rady shrnout do jednoho blogu ThiDo - přemýšlím a dělám. Měli bychom totiž začít u toho přemýšlet trochu jinak než dosud. Jsme jedineční a krásní. Takže první je přemýšlet nad tím, jak moc se máme rádi. A pokud se rádi nemáte, tak byste se nad sebou měli zamyslet a poté něco začít se sebou dělat. ThiDo

☢️ Vše co ode mne kdekoliv uslyšíte nebo přečtete, je pouze můj subjektivní názor na základě mých zkušeností a nemusí platit na každého, hlavně v případě různých zdravotních omezení.

!!! Informace ode mě, včetně informací na této stránce, mé tipy a rady nemají nahradit konzultaci s lékařem. Změny vašeho životního stylu doporučuji konzultovat předem s vaším praktickým lékařem. Pokud máte pochybnosti nebo otázky týkající se konkrétně vašeho zdravotního stavu nebo léků, které berete, kontaktujte svého ošetřujícího lékaře!!!